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  •   德國埃森大學(xué)的安德雷爾斯和米卡萊森博士認為:對中度心功能不全的病人,進行手、腳的溫、涼浴,有一定療效。這種溫、涼浴使上肢和下肢的血管擴張,促進血液流通,減輕心臟的負擔(dān)。特別是以從手浴到足浴的順序進行的溫、
  • 濕邪是現(xiàn)代人健康的最大克星,是絕大多數(shù)疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了,一切所謂的現(xiàn)代病都會遠離我們,一切惡性、慢性的疾病也會失去存在的溫床。   
    為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜,那么
  •   我們每天早上起床后,洗漱完畢,不妨抽出寶貴的一秒鐘,看看自己的舌頭。還有一種方法,更為簡單適用,就是看手指甲根部的月牙。   我們養(yǎng)生保健要因人而異,但也并不是一萬個人就有一萬種養(yǎng)生之道。怎么根據(jù)自己的具
  •   什么是體質(zhì)?讓我們先看看生活中的一些常見現(xiàn)象:   比如從形態(tài)上來看,有的人高大威猛,有的人短小精悍,有的人五大三粗,有的人嬌小玲瓏,女性更是環(huán)肥燕瘦,體態(tài)各有不同。   從皮膚上來看,有的人皮膚非常好,膚如凝
  •   施治,重視個體差異, 而精華中的精華就是辨 體識病、治療和養(yǎng)生,也 就是觀察、把握病人的體質(zhì),在此基礎(chǔ)上分析疾病、制定治則、因人養(yǎng)生。《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·通天》就認為"古之善用針艾者,視人五態(tài)(五種體
  •   關(guān)于體質(zhì)說了這么多,舉了這么多例子,我們現(xiàn)在就給體質(zhì)下一個目前中醫(yī)界普遍認可的定義。   所謂體質(zhì),是指在人的生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上,逐漸形成的在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、物質(zhì)代謝和性格心
  • 中醫(yī)雖然沒有專門針對筋縮的療法,但各種撐拉的方法在習(xí)武、氣功、瑜加鍛煉中一直存在。道家有一種說法:筋長一寸,壽延十年。所以長壽者通常都有一副柔軟的筋骨。目前西醫(yī)還沒有筋縮的概念,很多病人被治療了很
  •   在世界歷史上,一個民族的滅亡只有兩個原因,歸納起來,一個是戰(zhàn)爭,一個是瘟疫。中華民族從黃帝戰(zhàn)蚩尤開始到現(xiàn)在,經(jīng)過了無數(shù)次戰(zhàn)爭的洗禮,而中華民族的繁衍昌盛卻是世人矚目的。為什么?除去戰(zhàn)爭以外,五千年來我們賴以生
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