大家都知道"桑拿天"空氣又濕又熱，使人感覺非常不舒服，濕熱體質(zhì)者體內(nèi)就像桑拿天，內(nèi)環(huán)境不清潔，又濕又熱，濕熱氤氳，排泄不暢。內(nèi)外皆顯得"濁"。 　　在濕熱的環(huán)境中，東西非常容易腐敗，產(chǎn)生很難聞的味道。對(duì)應(yīng)到人

　　一陰一陽謂之道，人體也是由陰陽組成，陽氣就是各種功能活動(dòng)，陰就是有形的物質(zhì)，包括陰液、津液。在人體，陰陽水火是相互依存、制約的。健康狀態(tài)下，陰陽平衡互涵，應(yīng)該既感覺不到陰盛也感覺不到陽盛，否則不是寒證就是熱

生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代化城市，每個(gè)人都像高速運(yùn)轉(zhuǎn)的列車，只顧埋頭沖刺，無暇調(diào)節(jié)身心。近年來，惡性疾病頻頻襲擊中青年，向這些正當(dāng)壯年的＂高速列車＂敲響了警鐘。近日，來自美國維吉尼亞州的營養(yǎng)專家——藍(lán)道

　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)把體質(zhì)分為寒、熱、虛、實(shí)四種，具體又分為平和體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、特稟體質(zhì)等九種。不同的體質(zhì)通過人的外部特征就可以輕松地辨別出來，讓你的養(yǎng)

　 現(xiàn)代人健康意識(shí)覺醒了，都很注意保養(yǎng)身體，沒事也吃些補(bǔ)品，但這補(bǔ)品也是不能亂吃的，要根據(jù)各人不同的體質(zhì)來進(jìn)補(bǔ)。不能像有些人那樣，明明是虛不受補(bǔ)，還一個(gè)勁地吃什么人參、鹿茸，這樣是吃了也白吃，說不準(zhǔn)還吃出病來；有的人

喝水也能中毒嗎？有些人可能對(duì)此有些懷疑?，F(xiàn)在我明確的告訴你，會(huì)的。喝水可以排毒、可以養(yǎng)顏、可以降火，甚至還可以治感冒。可也得講究一個(gè)度，水喝得過多，不但對(duì)人體沒有好處，而且還會(huì)導(dǎo)致疾病。 　　我記得前一

喝水也能中毒嗎？有些人可能對(duì)此有些懷疑?，F(xiàn)在我明確的告訴你，會(huì)的。喝水可以排毒、可以養(yǎng)顏、可以降火，甚至還可以治感冒?？梢驳弥v究一個(gè)度，水喝得過多，不但對(duì)人體沒有好處，而且還會(huì)導(dǎo)致疾病。 　　我記得前一

進(jìn)入秋季，高溫天氣漸行漸遠(yuǎn)，涼意開始席卷全國大部分地區(qū)。在秋高氣爽的好天氣里，不少人胃口大增，吃火鍋、燒烤等比夏天更加頻繁了。雖然能暢快享受美食帶來的滿足感，但這也容易引發(fā)秋燥上火問題。因此在秋季吃火鍋