愛(ài)美是女人的天性，肥胖影響了美觀，而且又不健康。很多MM為了減肥美體，就有了不吃早餐的習(xí)慣，但不得不指出的是，早餐對(duì)于每個(gè)人都很重要，早餐為人體提供一天當(dāng)中最重要的營(yíng)養(yǎng)，所以必須要吃。特別是在夏天，天氣炎熱，胃口就會(huì)變

炎熱夏天，來(lái)一杯冰涼可樂(lè)，那種透心涼的感覺(jué)就是“爽”，這種感覺(jué)大家都有過(guò)。夏天在街上隨處都能看到人們手上拿著一瓶飲料解渴，那這些飲料喝多了對(duì)人體有沒(méi)有影響？現(xiàn)代健康網(wǎng)www.xdjk.net來(lái)介紹。 長(zhǎng)期喝可樂(lè)會(huì)

據(jù)有關(guān)犯罪學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，大概60%的刑事犯罪因情緒沖動(dòng)而起，部分人因性格沖動(dòng)，而又不能自適應(yīng)地進(jìn)行控制情緒，一時(shí)火起就容易釀成大禍，現(xiàn)代健康網(wǎng)（www.xdjk.net)小編希望大家能善待自己，控制情緒，您的生活才會(huì)過(guò)得順心順意。 1

炎炎夏日，皮膚排汗量增加，分泌排泄出大量的皮脂，汗孔或汗腺導(dǎo)管容易阻塞。在這樣的季節(jié)里，如何保養(yǎng)我們的身體和皮膚？ 從營(yíng)養(yǎng)保健的角度講，夏季養(yǎng)生護(hù)膚的新理念為：飲食宜維生素化。下面讓我們從三方面來(lái)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。 （一）

炎熱的夏季，人體出汗多，所以在飲食方面，宜食用調(diào)味稍咸的菜肴。一來(lái)可以及時(shí)補(bǔ)充人體因出汗而失去的鹽分，二來(lái)可避免因出汗過(guò)多而出現(xiàn)的虛脫。 人在夏天即便是在一般的環(huán)境下，每天也會(huì)大約出3000毫升左右的汗量，如果是在高

人與自然和諧相生，才能保持我們的健康體態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，融合環(huán)境才是我們的生存之道；又到了一年之中的暑熱夏季，人的腸胃功能有所減弱，調(diào)配好飲食則有助于脾胃功能的增強(qiáng)。 在炎熱的夏季，老人和兒童尤其不宜食生冷食物。因?yàn)槔?/div>

中華文化博大精深，由其祖?zhèn)髦嗅t(yī)藥對(duì)人類(lèi)的健康有著不可磨滅的貢獻(xiàn)，無(wú)論是中藥養(yǎng)生，還是防病治病，減肥瘦身……無(wú)處不存在中醫(yī)中藥的影子！中醫(yī)的補(bǔ)益藥是為虛證而設(shè)，即“虛則補(bǔ)之”。“虛&rdquo

現(xiàn)在普遍存在這樣一個(gè)現(xiàn)象，早上起來(lái)運(yùn)動(dòng)的人大多是老人，而晚上的是中青年比較多一些。對(duì)于健康而言，從什么年齡開(kāi)始運(yùn)動(dòng)都有效，有時(shí)間多鍛煉，沒(méi)時(shí)間少鍛煉，只要?jiǎng)悠饋?lái)就好，哪怕只是一招一式。那到底什么時(shí)候鍛煉好？早上跟晚