美國費城兒童醫(yī)院眼科醫(yī)生對479名兒童患者進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣在黑暗的環(huán)境下睡覺的兒童，10人中只有1人患有近視；而睡覺時習(xí)慣開燈的兒童，3人中有1人可患近視。另外，還發(fā)現(xiàn)了在有燈光的環(huán)境下睡覺的兒童中55%是近視

瑟瑟秋風(fēng)終于如約而至，雖然陽光依然燦爛，但早晚的秋寒已經(jīng)向人們宣告，秋天真的來了。 俗話說“夏天過后無病三分虛”，由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時難以適應(yīng)，極易生病或引起舊病復(fù)發(fā)，特別是

　　大多數(shù)家庭都由女性負(fù)責(zé)起居飲食,女性的健康意識對一家人的健康有著重要的影響,所以有人說，一家人的健康掌握在主婦的手里,這是有道理的，主婦掌握著一家人的飲食，也就掌握著一家人的健康?！妒澄?、營養(yǎng)、身體

頭發(fā)過長影響大腦的正常生理活動 "愛美之心，人皆有之。"很多女孩子都喜歡留一頭飄逸的長發(fā)，但是頭發(fā)過長也會影響到我們的健康。同人體的其他組織和器官一樣，頭發(fā)也需要營養(yǎng)，且其所需的營養(yǎng)物質(zhì)有幾十種之多，由于

飲料和礦泉水塑料瓶看起來非常干凈,所以很多人再次用礦泉水和飲料塑料瓶裝水喝，但他們不知道塑料瓶里還存在著多種細(xì)菌。美國最大的廣播電視臺CBM-TV記者從在紐約一個綜合體育館鍛煉的4位運動愛好者手中收

"快餐時代"與"信息時代"同步，人們在本已狹小的空間和短暫的時間里追求著成功。在現(xiàn)代都市中各種經(jīng)營方式的快餐店到處可見,各種方便美味的快餐食品層出不窮。在幾乎每個現(xiàn)代都市的寫字樓里,都能找到幾份快餐店

高血壓就是指人體血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)。它是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能紊亂引起的全身性慢性血管性疾病，?？稍斐尚摹⒛X、腎等臟器損害。 高血壓一般分為兩種：一種是繼發(fā)性高血壓.多由其他疾病所引起：

高血壓是中老年人中的常病，如果控制得好，一般不會危及生命，它發(fā)生受多種因素影響。自我按摩不但可以緩解精神緊張，而且可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，適當(dāng)緩解血管長時間的收縮，減輕血液對血管壁的持久壓