民間有一句老話說"無病便是福"。"福無疑也包含著健康的意思。在生活中，可能也有不少人是這樣認為的。例如，有人說"我吃得下、睡得著，沒有病，身體不是很好嗎？“也有的年輕人從反面來說明："我不怎么鍛煉，不是也

我們可以清楚地看到，"無病"這種暫時的、表面的現(xiàn)象，隨著時間的推移和各種環(huán)境的變化，也會因為體內(nèi)陰陽平衡的失調(diào)而誘發(fā)疾病，因此"沒有病"并不就是"健康"。 從另一個角度來看，人不只是一個單純的生物有

老年人由于身體組織功能退化,抵抗能力要比年輕時候要低得多,所以在飲食方面要多加注意對預(yù)防疾病是有好處的!多吃粥類食品，如：芹菜粥，吃了可以降血壓、降血脂，還可以通便。老人常吃些新鮮玉米，對健康有益。鮮玉米

"依賴醫(yī)生"可以產(chǎn)生雙面效應(yīng)。一方面使人相信醫(yī)生，能夠及時查出病情：另一方面卻使醫(yī)生的工作量大大增加。事實上，如果病人及早向醫(yī)生咨詢相關(guān)病情癥狀，很多病癥是可以盡早檢出來的,這樣會使治療更為容易,治愈

1. 精神心理感受的標志 ⑴良好的個性：人格樂觀，勤奮，自信，爽朗，性格溫和，感情豐富，意志堅強，情緒穩(wěn)定，有坦蕩豁達的胸襟，具知足常樂的心態(tài)。 (2) 良好的處世能力：思維敏捷流暢，邏輯嚴謹，能較為客觀地觀察、分柝問，現(xiàn)實地處理問

通過吃食的方法想讓身體更健康么?很簡單，只要擴充一下你的購物清單即可。你大概從未想過吃一些“雜草”吧。很遺憾，真的，馬齒莧是一種肥美多汁的“雜草”，它不僅美味，而且還被評為世界上最健康的食

　　一. 獼猴桃 　　被稱為“水果之冠”的獼猴桃含有高密度的營養(yǎng)素。一個獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C，此外它還提供了豐富的維生素A，以及植物纖維和鉀。獼猴桃食用起來也很方便，用刀切成兩半，拿勺

　　部分女性朋友長期受到貧血而帶來各種困擾，在這寒冷的冬天再度回到我們身邊，這個蕭瑟的季節(jié)里，只有冷硬的空氣、笨重的服裝和干枯的、沒有生命力的大自然……不僅如此，低氣溫還給女人們的身體帶來諸多的