年輕的女性應(yīng)該保持一種健康的生活方式，包括健康的飲食、比較樂觀的精神、有小孩的婦女人工哺乳等等，健康的生活方式對(duì)預(yù)防乳腺癌是非常重要的。因?yàn)槿橄侔┑幕疾÷示痈卟幌?，并且患病年齡有日益降低的趨勢(shì)，現(xiàn)代健

正確的養(yǎng)生細(xì)節(jié)才能讓你明艷照人。好好利用秋季養(yǎng)生保健吧！秋季是養(yǎng)生滋補(bǔ)的好季節(jié)，立秋應(yīng)更加注重保健養(yǎng)生。起居宜“早臥早起”，穿衣要“春捂秋凍”，除此之外還要注意飲食和防護(hù)。守住健康

人是大自然的一個(gè)分子，生命的維持離不對(duì)自然能量的攝取。除了必要的食 物、水分、氧氣等以供肌體營(yíng)養(yǎng)之外，更應(yīng)置身于大自然的懷抱中，吸取陽光、雨露 和天地之靈氣。除此之外，我們還需要時(shí)常清洗肌體上的塵埃，清洗

根據(jù)科學(xué)家對(duì)細(xì)胞學(xué)的研究以及根據(jù)動(dòng)物和人的生長(zhǎng)期或性成熟期計(jì)算壽命的方 法，人的壽命可達(dá)到120—175歲。但為什么很少有人活到這一高齡呢？問題在于后天 因素。影響人類健康和壽命的后天因素有很多：生存環(huán)

偶爾給自己點(diǎn)小甜頭減肥的人會(huì)因?yàn)樽约号紶柸滩蛔〉姆趴v而惴惴不安，你大可不必?fù)?dān)心吃一小塊蛋糕就能破壞掉你的整個(gè)減肥大計(jì)，別因?yàn)槌粤艘恍K蛋糕就覺得必須多跑5公里。一天攝入熱量600卡路里以下，對(duì)你的腰圍絕對(duì)沒有

有關(guān)體內(nèi)存有垃圾和毒素問題,從古時(shí)起就使智者和先哲為之不安。耶穌曾教導(dǎo) 身體衰弱的人說："要用太陽光照熱的河水清洗腸道.并將南瓜裝水掛在樹枝上，以 南瓜蔓為導(dǎo)管，用灌腸方法清洗大腸，在《福音書》中也有類似的

人體不斷地從外界攝取食物，經(jīng)過消化吸收，變成自身有用的物質(zhì)。在這同時(shí)也 會(huì)產(chǎn)生一些廢物。如何盡快地將這些人體垃圾排出體外，減少對(duì)機(jī)體的損害，我們應(yīng) 該有意識(shí)地多食以下食物：海帶海帶素有"海中蔬菜"之稱，它含有胡蘿卜

對(duì)于一班一族來說，周圍的環(huán)境及工作壓力，給她們身體帶來了亞健康，特別是女性朋友們。那么要通過怎樣的食療才能更好的去化解這些亞健康呢？下面為你針對(duì)性的介紹六大食療湯譜： 一、壓力性頭痛的女性--天麻乳鴿