國外最新的一項研究結果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要的作用。寶寶聰不聰明，健不健康，丈夫的飲食可不能馬虎。男性營養(yǎng)狀況的好壞直接關系著家庭生育能力和質量。飲食不科學孕育寶寶危

　　有調查報告顯示：近年來不僅常見的兒童腫瘤發(fā)病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多發(fā)的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，這些病兒的疾病發(fā)生和他們的飲食

生活在現(xiàn)代社會的年輕人沒有經(jīng)歷過老一輩的艱辛，對今天美好的生活可能覺得一切都理所當然，所以有時大手大腳地浪費糧食也不會覺得特別可惜，浪費是一種不好的習慣，我們也并不提倡。而多數(shù)老年人則會表現(xiàn)出另一種極端，

伊朗醫(yī)藥古籍記載，藏紅花可治療頭疼、牙痛，有利尿、養(yǎng)神、美容、壯陽、解毒、降壓、活血等功能。印度人用藏紅花治療發(fā)燒、抑郁癥、關節(jié)炎、虛弱和不育癥等。 藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲國家是必不

　　1 確保你的房間足夠黑　　一項新的研究表明，睡覺時習慣開著燈的人更容易患上抑郁癥。所以睡前看一下，你的窗簾足夠厚么？走廊的燈，你關了嗎？這些小小的變化，可以有很大的作用。如果你不能把光拒之門外，嘗試睡眠面膜或是

炎熱的夏天,很多人因為熱氣攻心而中署,以致胃口不佳，百病侵襲。這時候，來上一碗消暑可口的米粥，任溫、軟、淡、香的感覺在口中彌散，那次第，怎一個美字了得！今天，就讓我們跟著大廚學做幾款美味消暑粥吧。　　綠豆金銀粥

秋天悄悄的來臨了，在這夏秋交接的時間段里，人更加容易感覺到累和煩燥，然后各種各樣的不舒服就會不停地纏著你，另你透不過氣來?，F(xiàn)代健康網(wǎng)的專家們告訴你，這樣的話，就應該補補“氣”了。有哪些食物可以幫

時入9月之后，就正式進入了秋季，天氣轉涼，人體的生理活動亦隨著變化，在這氣候轉變的季節(jié)，適當平補顯得十分重要。下面就為你介紹幾款適合秋天平補的膳食： 一、銀耳粥。銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。將銀耳用