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    健康的飲食習(xí)慣，有助消化，讓你遠(yuǎn)離疾病。然而，我們經(jīng)常卻在犯下傷害健康的大罪。以下十四個(gè)良好的飲食習(xí)慣，你是否有做到呢？希望你能養(yǎng)成這些習(xí)慣，會(huì)對(duì)你的健康很有幫助的。   &#16

　　美國(guó)伊利諾伊大學(xué)2日發(fā)表研究報(bào)告稱，與家人一起用餐的孩子身材更苗條，身體更健康。　　這所大學(xué)的研究人員分析了17項(xiàng)相關(guān)研究的成果，這些研究共涉及18.3萬(wàn)名3歲至17歲的孩子，研究?jī)?nèi)容包括他們的飲食習(xí)慣、體重以及他

　　誤區(qū)一:口渴只是補(bǔ)充水
　　
　　夏季天氣炎熱，出汗多，體內(nèi)水分丟失較多。時(shí)下流行純凈水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領(lǐng)，口渴時(shí)僅僅喝純凈水和礦泉水。商店里琳瑯滿目的瓶裝水確實(shí)在一定程
　　誤區(qū)一

　　潮男潮女充斥著這個(gè)城市，令大都市生活讓人眼花繚亂，時(shí)尚的裝扮，最新的潮流，快餐式的生活都是年輕男女的追求。但是這種生活往往帶來(lái)很多健康隱憂：　　隱憂之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無(wú)妨　　飲食小心富貴病　　時(shí)尚觀點(diǎn)

　　據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,健康專家表示,加工食品和調(diào)味料在日常飲食中的濫用,加劇了人們的健康情況惡化。高鹽分的攝入會(huì)導(dǎo)致高血壓,從而容易誘發(fā)中風(fēng)和心臟病等問(wèn)題的發(fā)作,這些疾病已經(jīng)是全球范圍內(nèi)最大的死亡和殘疾原因

　　中新網(wǎng)長(zhǎng)沙7月19日電 (劉柱 謝斌)圓圓的臉蛋、瞇著眼睛緩慢的邁著“外八字”的小為，走起路來(lái)有點(diǎn)“怪異”：“這樣走路是為了減少雙腿摩擦，太不方便！”　　19日，來(lái)自湖南的29名小“胖墩”參加了湖南省兒童醫(yī)院與湖南省

男人不僅有更年期，而且這一時(shí)期所面臨的各種問(wèn)題一點(diǎn)兒也不比女性少。一般情況下，男性更年期出現(xiàn)在50~60歲之間。但近年來(lái)由于工作壓力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年齡甚至提前到了40歲。特邀營(yíng)養(yǎng)學(xué)家為50