陽虛體質(zhì)主要來自先天稟賦，和父母有關(guān)。父母為陽虛體質(zhì)、婚育年齡太大、孕期過食寒涼等都會(huì)對(duì)胎兒造成影響，促生陽虛體質(zhì)。 

長(zhǎng)期用抗生素、激素類、利尿劑、清熱解毒中藥等，或有病沒病預(yù)防性地喝涼茶，或者喜歡冰凍寒涼的飲食，或者縱欲、性生活過度等，都會(huì)導(dǎo)致或加重陽虛體質(zhì)。 

老年陽氣逐漸虛衰，年齡因素是任何人都不可避免的。因此，老年人出現(xiàn)腰腿痛、夜尿、畏寒怕冷是衰老之象，不是病。 

陽虛體質(zhì)還和工作環(huán)境有關(guān)。比如以前罐頭廠的女工，長(zhǎng)期洗罐頭瓶，手總是浸在冷水里面；還有礦工、肉聯(lián)加工廠冰凍倉庫里邊的工人等，在寒濕的環(huán)境里邊干了一輩子，到了中老年的時(shí)候，就容易呈現(xiàn)明顯的陽虛體質(zhì)。