結(jié)膜炎，是一種十分常見的眼部疾患，俗稱“紅眼病” ，是指由于細(xì)菌病毒等感染或者是外傷、過敏等因素引發(fā)的眼睛結(jié)膜充血，結(jié)膜炎患者往往表現(xiàn)為眼睛有明顯的燒灼感、突發(fā)性結(jié)膜充血、眼屎增多、眼部流淚、眼部發(fā)癢。結(jié)膜炎多發(fā)于夏季、春季，一般氣候潮濕、悶熱的地區(qū)結(jié)膜炎的發(fā)病率相對要高，男性與女性的患病幾率相當(dāng)，不同年齡的人群都有發(fā)生。結(jié)膜炎往往是突發(fā)性的，一旦發(fā)生感染，在很短時間內(nèi)會發(fā)病，而且在一定范圍內(nèi)流行、蔓延，嚴(yán)重影響患者的正常生活、學(xué)習(xí)及工作，帶來諸多的不便。

野外踏青是人們春季戶外活動的首選，但是踏青要謹(jǐn)防結(jié)膜炎。因為空氣中游離的花粉飛入眼睛會誘發(fā)春季結(jié)膜炎。尤其是那些過敏性體質(zhì)的人在接觸了花粉后，雙眼會奇癢，并伴有燒灼感，迫使人不斷用手揉擦，引起眼皮紅腫、結(jié)膜充血，有時還會出現(xiàn)流淚、怕光等癥狀。

這種結(jié)膜炎是一種季節(jié)性的過敏性眼病，過敏原可能為花粉、污塵、羽毛、動物皮屑、陽光及溫度變化等。過敏原進(jìn)入眼內(nèi)產(chǎn)生組織胺類物質(zhì)，使患者感到眼內(nèi)奇癢難忍，癥狀與急性結(jié)膜炎略有不同，除了發(fā)癢及流淚外，眼睛赤紅，分泌物較少且為水樣，眼結(jié)膜會有許多小濾泡及不同程度的水腫現(xiàn)象。雖然不影響視力，但這些癥狀在春暖花開的季節(jié)里會時好時壞，容易反復(fù)發(fā)作，并且在溫暖干燥有風(fēng)的日子里，癥狀會加重。另外，春季結(jié)膜炎都有自限性，治療上主要是減輕癥狀和避免發(fā)生后遺癥。

容易得春季結(jié)膜炎的患者，在

戶外活動時，最好要做好以下幾種防護(hù)：

1、盡量避開花粉多的地方，眼睛奇癢時，不要用力揉擦。

2、出扦時配戴深色保護(hù)眼鏡，減少剌激，有一定的預(yù)防作用。

3、少食或不食辛辣刺激的食品，以免加重病情。七多進(jìn)行體育鍛煉，提高免疫

4、多食用含維生素E、維生素C和含鋅、硒等微量元素豐富的食物。