"春日春風(fēng)有時(shí)好，春日春風(fēng)有時(shí)惡。不得春風(fēng)花不開，花開又被風(fēng)吹落。"北宋王安石的詩(shī)把早春的天氣特點(diǎn)描寫得淋漓盡致。的確，春暖花開，風(fēng)和日麗，春光明媚，堪稱"有時(shí)好"；但早春天氣很不穩(wěn)定，氣候變化最為反復(fù)無常，乍暖還寒；有時(shí)氣流不穩(wěn)，大風(fēng)呼嘯，陰雨連綿，寒氣襲人，俗稱"倒春寒"、"春冷入骨寒"，堪稱"有時(shí)惡"。春天的氣溫差異也極大，天暖時(shí)可穿夾衣，甚至單衣襯衫，天寒時(shí)依然要穿"三九衣"，即"春三月亂穿衣"。 

民間還有"春天凍人不凍水"的古訓(xùn)。人們都有這種體會(huì)，雖然早春的氣溫比冬天高好幾度，但是人們?nèi)匀挥幸环N"冷"的感覺，特別是有風(fēng)的日子，這到底是什么道理呢？ 

首先，早春的風(fēng)"硬"。因氣旋不穩(wěn)而風(fēng)向多變，且風(fēng)速大，使剛脫冬裝的人體內(nèi)熱量散失更快，故有的人感覺甚至比冬季還要冷一些──即早春仍凍人，但不凍水。 

其次，早春的氣象情況很不穩(wěn)定，氣候變化最為反復(fù)無常。用氣象學(xué)術(shù)語來說，早春是冷暖氣團(tuán)激烈斗爭(zhēng)的階段，來自北方的冷空氣仍然十分強(qiáng)大，大風(fēng)呼嘯必然導(dǎo)致急劇的大降溫──"倒春寒"，使人們備感寒冷。 

再次，太陽(yáng)光照、氣溫與人體的冷暖感覺這三者的關(guān)系，并非成簡(jiǎn)單的正比關(guān)系。太陽(yáng)光的能量并非直接傳給空氣，它先被地面吸收，再傳導(dǎo)給空氣，故越靠近地面，空氣溫度越高。而早春高山上的冰雪融化要耗費(fèi)大量太陽(yáng)光的熱量，這就限制了氣溫的上升，故北方早春的氣溫常為零度或零上幾度，人們?nèi)愿杏X很冷。 

民間俗語："易度三九，難熬春寒。"意即年邁體弱的老人，雖然謹(jǐn)慎而安全地度過了三九嚴(yán)寒，但是若不小心，可能難熬春寒。中國(guó)自古就有"春寒凍死老牛精"的說法。 

明白以上道理后，也就徹底理解"春捂秋凍"的意義了。春天不要急于脫下冬裝，要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，適當(dāng)進(jìn)行春補(bǔ)，并進(jìn)行必要的體育鍛煉。倒春寒期間，患心腦血管疾病、支氣管炎、哮喘、胃潰瘍和關(guān)節(jié)炎等疾病的老人應(yīng)該格外小心，防止寒冷使舊病復(fù)發(fā)，導(dǎo)致危險(xiǎn)叢生。