陳小野教授的公式：欲望-實(shí)力=上火。 

 

　　現(xiàn)在人上火的主要原因是對未來的不安全感，對未來有過于強(qiáng)烈的把握欲望，這是欲望超過實(shí)力的一個(gè)典型。未來是未知的，要把握它是不現(xiàn)實(shí)的。"欲望-實(shí)力=上火"這式子的被減數(shù)增大，而你的實(shí)力是一定的，這個(gè)公式得數(shù)也就大，上的火也自然大。 

 

　　最初買房子，很多人不習(xí)慣或不敢向銀行借錢，覺得欠著債沒法過得舒坦心安?，F(xiàn)在的年輕人不這么想了，當(dāng)"卡奴"、"房奴"的多的是，借著債過著開心的日子。他們覺得為提前感受到未來的幸福借債，很值得，再?zèng)]這么更劃算的事了！那些為未來煩心、著急上火的人應(yīng)該借鑒一下。很多人的壓力大，主要是因?yàn)閷ξ磥淼氖虑闆]把握，但那是沒發(fā)生的，即便如此，到時(shí)候再煩惱，肯定比頭天晚上不睡覺而提前著急上火值得多！既然有可能提前感受未來的幸福，自然沒必要預(yù)支未來的痛苦了。更重要的是，未來的你又焉知非福呢？ 

 

　　有個(gè)朋友生意突然失敗了，他沒有任何準(zhǔn)備，一時(shí)萬念俱灰，不知道怎么還貸款，怎么向家人交代。他就自己熬著，有一天難受到了極點(diǎn)，覺得實(shí)在熬不住了，想到了死，準(zhǔn)備回家在愛人孩子睡了之后整理一下，寫封遺書。想通了這個(gè)，他輕松了?；丶衣飞辖?jīng)過一個(gè)彩票投注站，就隨手買了一張，沒當(dāng)回事。那張彩票是晚上8點(diǎn)開獎(jiǎng)，也就是在他準(zhǔn)備寫遺書前，他隨手開了電視，一看，他居然中獎(jiǎng)了！十幾萬元雖然不足以彌補(bǔ)他的生意漏洞，但一下就讓他鼓足了勇氣，一切都有希望了，有轉(zhuǎn)機(jī)了呀！他終于挺過了那段最難的日子。現(xiàn)在他的生意步入正軌，那張?jiān)緶?zhǔn)備寫遺書的紙他還保留著，成了可以放膽回憶的過去。 

 

　　雅典奧運(yùn)會男子50米步槍三姿決賽中，美國人埃蒙斯一路領(lǐng)先，當(dāng)時(shí)所有人都認(rèn)為他會奪金，最后一槍他卻打到別人的靶上，中的是8.1環(huán)。當(dāng)時(shí)他的領(lǐng)先優(yōu)勢巨大，只要能打到8環(huán)以上，金牌就是他的了……一次詭異無比的脫靶，讓他在最后一瞬把近在咫尺的奧運(yùn)金牌送給了中國的賈占波。4年后的北京奧運(yùn)會，埃蒙斯又一次在決賽中領(lǐng)先，9槍過后領(lǐng)先第二名3.3環(huán)，只須最后一槍擊中靶心就能奪冠。但4年前的一幕離奇地重演了，他只打出了4.4環(huán)。埃蒙斯又一次給中國選手送出大禮…… 

 

　　遇到容易心煩上火、想不開的人，我就常跟他們講這兩件事：不要為還沒到來的未來著急，那是你根本不該有的欲望；你只需要把心靜下來，腳踏實(shí)地，一切順其自然。希望往往就在最后的一瞬，不繃到那一刻就放棄，你就虧了。