陳小野教授的公式：欲望-實(shí)力=上火。 

 

　　現(xiàn)在人上火的主要原因是對(duì)未來(lái)的不安全感，對(duì)未來(lái)有過(guò)于強(qiáng)烈的把握欲望，這是欲望超過(guò)實(shí)力的一個(gè)典型。未來(lái)是未知的，要把握它是不現(xiàn)實(shí)的。"欲望-實(shí)力=上火"這式子的被減數(shù)增大，而你的實(shí)力是一定的，這個(gè)公式得數(shù)也就大，上的火也自然大。 

 

　　最初買房子，很多人不習(xí)慣或不敢向銀行借錢，覺(jué)得欠著債沒(méi)法過(guò)得舒坦心安。現(xiàn)在的年輕人不這么想了，當(dāng)"卡奴"、"房奴"的多的是，借著債過(guò)著開(kāi)心的日子。他們覺(jué)得為提前感受到未來(lái)的幸福借債，很值得，再?zèng)]這么更劃算的事了！那些為未來(lái)煩心、著急上火的人應(yīng)該借鑒一下。很多人的壓力大，主要是因?yàn)閷?duì)未來(lái)的事情沒(méi)把握，但那是沒(méi)發(fā)生的，即便如此，到時(shí)候再煩惱，肯定比頭天晚上不睡覺(jué)而提前著急上火值得多！既然有可能提前感受未來(lái)的幸福，自然沒(méi)必要預(yù)支未來(lái)的痛苦了。更重要的是，未來(lái)的你又焉知非福呢？ 

 

　　有個(gè)朋友生意突然失敗了，他沒(méi)有任何準(zhǔn)備，一時(shí)萬(wàn)念俱灰，不知道怎么還貸款，怎么向家人交代。他就自己熬著，有一天難受到了極點(diǎn)，覺(jué)得實(shí)在熬不住了，想到了死，準(zhǔn)備回家在愛(ài)人孩子睡了之后整理一下，寫封遺書。想通了這個(gè)，他輕松了?；丶衣飞辖?jīng)過(guò)一個(gè)彩票投注站，就隨手買了一張，沒(méi)當(dāng)回事。那張彩票是晚上8點(diǎn)開(kāi)獎(jiǎng)，也就是在他準(zhǔn)備寫遺書前，他隨手開(kāi)了電視，一看，他居然中獎(jiǎng)了！十幾萬(wàn)元雖然不足以彌補(bǔ)他的生意漏洞，但一下就讓他鼓足了勇氣，一切都有希望了，有轉(zhuǎn)機(jī)了呀！他終于挺過(guò)了那段最難的日子?，F(xiàn)在他的生意步入正軌，那張?jiān)緶?zhǔn)備寫遺書的紙他還保留著，成了可以放膽回憶的過(guò)去。 

 

　　雅典奧運(yùn)會(huì)男子50米步槍三姿決賽中，美國(guó)人埃蒙斯一路領(lǐng)先，當(dāng)時(shí)所有人都認(rèn)為他會(huì)奪金，最后一槍他卻打到別人的靶上，中的是8.1環(huán)。當(dāng)時(shí)他的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)巨大，只要能打到8環(huán)以上，金牌就是他的了……一次詭異無(wú)比的脫靶，讓他在最后一瞬把近在咫尺的奧運(yùn)金牌送給了中國(guó)的賈占波。4年后的北京奧運(yùn)會(huì)，埃蒙斯又一次在決賽中領(lǐng)先，9槍過(guò)后領(lǐng)先第二名3.3環(huán)，只須最后一槍擊中靶心就能奪冠。但4年前的一幕離奇地重演了，他只打出了4.4環(huán)。埃蒙斯又一次給中國(guó)選手送出大禮…… 

 

　　遇到容易心煩上火、想不開(kāi)的人，我就常跟他們講這兩件事：不要為還沒(méi)到來(lái)的未來(lái)著急，那是你根本不該有的欲望；你只需要把心靜下來(lái)，腳踏實(shí)地，一切順其自然。希望往往就在最后的一瞬，不繃到那一刻就放棄，你就虧了。