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糖尿病預(yù)防保健的重點(diǎn)有哪些
發(fā)布時(shí)間:2025-02-08 瀏覽:
      糖尿病也稱消渴癥,是老年人常見的一種內(nèi)分泌代謝性疾病。它是一繼由于胰島素相時(shí)缺乏或分泌不足而引起的慢性代謝紊亂性疾病或癥候群。本病多見于40歲以上喜歡吃甜食而肥胖的病人,腦力勞動(dòng)者較多。糖尿病與心血管疾病、癌癥一道,被列為威脅人類生命的二大殺手。
      糠尿病主要由遺傳及不健康生活習(xí)慣(如過少或缺乏體力勞動(dòng)等)引致。隨著生活水平的提高.人們吃油炸、煎烤肉偏多.主食和蔬菜少,再加上運(yùn)動(dòng)更少,結(jié)果飲食不均衡,營(yíng)養(yǎng)過剩;曰常生活中的各種應(yīng)酬,進(jìn)食高脂肪、高糖分、高蛋白的大魚大肉也會(huì)導(dǎo)致熱量過多,種種因素,大大增加了人們患糖尿病的危險(xiǎn)。
       糖尿病預(yù)防保健的重點(diǎn):控制血糖,糾正代謝紊亂,促進(jìn)分泌胰島素的細(xì)胞功能的恢復(fù):降血脂,預(yù)防和減緩動(dòng)脈硬化等心血管并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。因此.平時(shí)就應(yīng)注意:
改善飲食
       糖尿病病人的飲食應(yīng)該是有足夠熱量的均衡飲食。按所需的熱量計(jì)箅,碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)提供的熱量分別應(yīng)占總熱量的50%~60%、25%~35%、10%~15%。糖尿病病人要少食多餐,這樣可以降低餐后高血糖水平,有助于血糖 又黄又大又硬的片 | 日本A片五十路妻 | 国产三级黄色AV片 | AV小黄书中文字幕 | 美女色诱一区二区三区 | 真人毛片真人实干 | 少妇白浆欧美黑人 | 国产女同久久久久久 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 操BBBBAV视频 | 欧美韩国日本精品热 | 人妻无码精品一区二区 | 西西4444www大胆高清双腿 | 亚洲AV无码一区二区三区软件 | 欧美一级aaaaaaaaaa | 国产又粗又猛又爽又黄野外做 | 久久999成人伊 | 91亚洲精品一区二区乱码 | 人人妻人人澡人澡人人精品少妇 | 人妻中文字幕专区 | 宅男影音欧美激情第一页 | 黄色小视频在线看 | 污污污A片网站在线观看免费 | 成人午夜视频福利 | 91在线精品秘 一区二区三区四区 | 国产精品久久久久久无码人妻 | 操多水美女在线视频 | 久久久www免费人成黑人精品 | 淫荡人妻被又粗又长 | 国产农村乱婬片A片AAA图片 | 高潮小黄片高清无码视频 | 神马午夜少妇被草 | 99成人做爰A片免费视频 | 亚洲成人 A V | 久久免费三级电影 | 国产精品鲁大师在线观看 | 国产又粗又大又猛又黄视频 | 亚洲五月丁香综合 | 国产精品秘久久久久 | 国产捆绑一区二区 | 一级片在线免费看 |