對于人體來說，炎熱夏季最不能缺少的就是水了，這個季節(jié)人容易大量出汗，水分流失嚴重，只有通過喝水才能補充體內(nèi)流失的水分。

但是飲水過多容易引起“水中毒”。為什么會出現(xiàn)水中毒呢？原來在正常的機體中，細胞內(nèi)液、組織液和血漿的化學(xué)成分和理化特性只在一定范圍內(nèi)變動，具有相對的穩(wěn)定性。如果體內(nèi)

環(huán)境在某一方面超出正常范圍，而又不能及時糾正，就會引起機體某種功能紊亂，出現(xiàn)病理情況，甚至死亡。短時間內(nèi)大量飲水，特別是在大量出汗之后，就會引起血鈉水平降低和腦水腫，造成顱內(nèi)壓升高，出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐、焦躁不安等癥狀，甚至出現(xiàn)精神錯亂，昏迷，如不及時治療，就會造成腦組織損傷，甚至死亡。

水中毒的臨床表現(xiàn)

急性水中毒的發(fā)病急驟。水過多所致的腦細胞腫脹司造成顱內(nèi)壓增高，引起一系列神經(jīng)、精神癥狀，如頭痛、嗜睡、躁動、精神紊亂、定向能力失常、譫妄，甚至昏迷。若發(fā)生腦疝則出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)定位體征。慢性水中毒的癥狀往往被原發(fā)疾病的癥狀所掩蓋。可有軟弱無力、惡心、嘔吐、嗜睡等。體重明顯增加，皮膚蒼白而濕潤。

實驗室檢查可發(fā)現(xiàn)：紅細胞計數(shù)、血紅蛋白量、血細胞比容和血漿蛋白量均降低；血漿滲透壓降低，以及紅細胞平均容積增加和紅細胞平均血紅蛋白濃度降低。提示細胞內(nèi)、外液量均增加。

水中毒的治療方法

水中毒一經(jīng)診斷，應(yīng)立即停止水分攝入。程度較輕者，在機體排出多余的水分后，水中毒即可解除。程度嚴重者，除禁水外，還需用利尿劑以促進水分的排出。一般可用滲透性利尿劑，如20%甘露醇或25%山梨醇200ml靜脈內(nèi)快速滴注（20分鐘內(nèi)滴完），可減輕腦細胞水腫和增加水分排出。也可靜脈注射袢利尿劑，如呋塞米（速尿）和依他尼酸。

水中毒的預(yù)防措施

對于水中毒，預(yù)防顯得更重要。有許多因素容易引起抗利尿激素的分泌過多，例如疼痛、失血、休克、創(chuàng)傷及大手術(shù)等。對于這類病人的輸液治療，應(yīng)注意避免過量。急性腎功能不全和慢性心功能不全者，更應(yīng)嚴格限制入水量。

專家提醒：在炎熱夏季大量出汗后，不可貪圖一時之快而大量喝水。夏季大量出汗后，宜補充含鹽的水，一般以每500毫升水放1克鹽為宜。最好是隨時補水，不要等感到口渴時才痛飲一番，因為感覺口渴說明細胞已輕度“失水”。