一些人為了 “秋凍”，就一味地追求少穿。其實(shí)，秋凍很有講究，有的部 位該凍，而有的部位卻凍不得。一般而言，人體有四個部位凍不得。

首先，上腹凍不得。上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有 胃病史的人更要加以注意。

其次，下腹也凍不得。很多女性喜歡穿露臍裝低腰褲，雖然愛美之心人 皆有之，但秋冬季節(jié)還是略作忍耐為好。因為下腹受涼對女性傷害大，容易 誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視。

再次，腳也凍不得。腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的 路程最長，而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈，人們常說腳冷則冷全身。所以入秋 后一定要穿襪子，而不要再穿拖鞋、涼鞋。

最后就是脖子了。一些愛美的人認(rèn)為露出修長的脖子及勻稱的鎖骨是非 常美的。但是這個部位又很容易受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒；向 上則會導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。因此，愛露出美麗頸部的人要 特別注意，肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。

青少年“秋凍”宜鍛煉

秋天，是鍛煉的好時節(jié)，尤其是對青少年而言。這時候進(jìn)行御寒能力的鍛 煉，通擬#卜界氣溫突然變化的逐漸適應(yīng)，可以提 丰满人妻熟女aⅴ一区 | 99reav91| 无码A级毛片免费视频 | 国产 综合 亚韩 | 中文字幕乱视频二区 | 亚洲无码一区二区三区在线观看 | 精品久久成人无码片 | 国产伦子伦免费视频 | 色呦呦无码在线观看 | 波多野结衣av一区二区蜜桃观看 | 岛国无码av在线播放 | 亚洲精品久久久久毛片A片吞精 | 国产麻豆剧传媒精品国产av | 亚洲中文一区二区三区中文字幕 | 国产久久久一二三四区 | 国产精品无码无套在线照片 | 91久久精品國產 | 国产乡下妇女三奶片 | 亚洲一区二区中文字幕在线 | 99久久婷婷国产综合精品hsex | 一级一片免费观看 | 色呦呦成人免费播放 | 亚洲熟女avtt中文字幕男人总站 | 久久久久0000 | 自拍视频三区韩国 | 西西444www无码大胆国产超碰 | 久久免费看黄A级毛片暴力 国内精品久久久无码精品顺 | 国产成人精品一区二区三区福利 | 老牛影视av一区二区 | 国产久久精品二区三区 | 台湾中文娱乐22 | 麻豆 美女 丝袜 人妻 排行 | 国产一级a毛一级a免费看视频 | 亚洲精中文字幕二区三区 | 久久久一二三国产 | 国产精品在·线人妻 | 无码人妻久久一区二区三区四区 | 亚洲成人无码Av | 贵州丰满少妇一级毛片 | 久久精品18禁一区二区三区 | 午夜视频一区二区三区 |