一些人為了 “秋凍”，就一味地追求少穿。其實(shí)，秋凍很有講究，有的部 位該凍，而有的部位卻凍不得。一般而言，人體有四個部位凍不得。

首先，上腹凍不得。上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有 胃病史的人更要加以注意。

其次，下腹也凍不得。很多女性喜歡穿露臍裝低腰褲，雖然愛美之心人 皆有之，但秋冬季節(jié)還是略作忍耐為好。因為下腹受涼對女性傷害大，容易 誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等，經(jīng)期婦女尤其要加以重視。

再次，腳也凍不得。腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的 路程最長，而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈，人們常說腳冷則冷全身。所以入秋 后一定要穿襪子，而不要再穿拖鞋、涼鞋。

最后就是脖子了。一些愛美的人認(rèn)為露出修長的脖子及勻稱的鎖骨是非 常美的。但是這個部位又很容易受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒；向 上則會導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。因此，愛露出美麗頸部的人要 特別注意，肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。

青少年“秋凍”宜鍛煉

秋天，是鍛煉的好時節(jié)，尤其是對青少年而言。這時候進(jìn)行御寒能力的鍛 煉，通擬#卜界氣溫突然變化的逐漸適應(yīng)，可以提 欧美一不卡二不卡 | 爱豆传媒AV成人无码 | 91九色人妻视频 | 99视频在线精品免费观看2 | XXX日本视频免费网站 | 又黄又爽视频在线观看 | xxx.免费AV| 欧美一级一片内射美A99999 | 红桃成人在线视频 | 欧美日韩色综合视频 | 91超碰在线欧美人 | 撸大师在线看片免费版 | 干干干干干干干干操 | 毛耸耸的老熟妇午夜精品 | 亚洲国产精品国自产拍色欲软 | 伊婷婷人久热大香蕉 | 日韩欧美亚洲不卡 | 国产成人精品午夜A片蜜 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | 老妇女性较大毛片 | 无码中文字幕无码 | 西西444www无码大胆国产超碰 | 大陆一级毛片在线观看 | 久久精品国产eeuss | 久久中文字幕人妻熟av | 免费精品中文字幕 | 国产露脸150部国语对白 | 青椒视频在线精品观看 | 超碰在线青青草91 | 高质量黄色在线观看视频网站 | 亚洲中文字幕AV在线 | 御姐喷白浆自慰网站 | 人人澡人人添人人 | 高清免费国产视频 | 91在线视频国产 | 欧美野外疯狂做受XXXX高潮 | 亚洲欧美一区二区三区二厂 | 色戒性爱麻豆视频 | www.情区有吗 | 无码 日韩 东京热 加勒比 影院 | 天天影视久久综合 |