夏季頭部容易出汗，加之空氣濕度大，睡覺時枕頭很容易受潮而滋生霉菌，成為威脅健康的“隱形殺手”。因此，為了防止霉菌滋生于枕頭，我們在曬被子時莫忘曬枕頭。

 

        人的一生大約有三分之一的時間是在床上度過的，人們在睡覺時，頭部分泌的汗?jié)n、油垢和嘴巴流出的口水不斷浸染枕頭，使枕頭成為藏污納垢的地方。因此床上用品，如被褥、床單和枕頭的衛(wèi)生，直接影響著人體健康。通常，人們只注意洗滌、晾曬被褥，定期清洗枕巾、枕套,來保持健康的休息環(huán)境，而對枕芯卻往往不予注意，認為枕芯被干凈的枕套或枕巾層層包裹就可以了，有些枕頭外表干干凈凈，枕上去卻隱隱傳來難聞氣味，這就是沒有經(jīng)常晾曬枕芯的緣故，以致讓其成為了“健康死角”。

 

         一些用蘆花、棉絮、草藥、豆殼等植物種子填充的枕芯容易吸潮，羽絨、太空棉等材料填充的枕芯容易吸附汗液，一些蟲子會將蟲卵產(chǎn)在留有汗液和污漬等不潔物的枕芯中，它們都利于細菌、病毒的滋生繁殖，并給一些傳染病提供了傳播途徑。

 

         尤其值得注意的是，倘若患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病以及長有疥瘡、頭虱的人，還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入枕芯，可能導(dǎo)致家庭成員之間交叉感染。對嬰幼兒來說，出汗和吐奶的現(xiàn)象更易造成睡枕的污染，他們的皮膚比較嬌嫩，更容易受到侵害。

 

如何防止枕頭的細菌滋生

     我們在定期清理房間的同時，不要忽略枕芯的衛(wèi)生問題。天氣晴朗時，最好將枕芯換洗或者放在陽光下曝曬。對于比較潮濕的房間，枕芯最好是每星期曬一次。枕芯晾曬之后松軟無異味，睡起來也更讓人感不但能促進健康還能提高睡眠質(zhì)量。